Melatonina Para Que Serve, Benefícios, Auxilia no Sono, Bula, Confira.

Todas as informações sobre este hormônio natural produzido pelo nosso cérebro durante a falta de luz, conheça a Melatonina e seus benefícios, substância indicada para pessoas que sofrem de distúrbios do sono.

O Que é Melatonina e Para Que Serve

melatonina para que serve

Suplemento Que Auxilia no Sono

A Melatonina é um hormônio que é produzido pelo corpo humano, ele é responsável por induzir o sono, ou seja, esse hormônio ajuda numa melhor qualidade do sono, além de induzir o sono, a melatonina é responsável pela regulação do metabolismo.

Esse hormônio é produzido pela glândula pineal quando o dia começa a escurecer, quanto menos luz, maior e a produção da melatonina, dessa forma ela ajuda o organismo a se preparar para uma noite de sono.

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  1. Nome Científico : N-acetil-5-metoxitriptamina

Benefícios

Esse hormônio pode ter diversos benefícios para a saúde, tais como:

  • Tratamento da Insônia
  • Maior Qualidade do Sono
  • Anti-Inflamatório
  • Controla a Produção dos Hormônios Sexuais Femininos
  • Melhor Disposição Durante o Dia 
  • Antioxidante
  • Auxilia no Tratamento do Parkinson
  • Fortalece o Sistema Imune
  • Tratamento de Fibromialgia, Menopausa, Câncer de Próstata e Mama

Como Tomar

A Dosagem inicialmente é de 3 mg, cerca de uma hora antes do sono, porém isso varia de caso para caso, recomendamos que visite seu médico neurologista para que ele lhe indique a melhor dosagem para seu caso.

Melatonina Engorda ?

Não, e além disso, é responsável pelo emagrecimento, ela auxilia provocando uma maior conversão das gorduras brancas em gordura marrom, a gordura marrom é a que é queimada para gerar energia, logo auxilia no emagrecimento.

Melatonina Bula

Confira a bula deste suplemento indutor do sono abaixo em formato pdf:

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Bula do Suplemento

melatonina auxilia no sono

Suplemento Que Auxilia no Sono

Efeitos Colaterais

Podem ocorrer alguns efeitos adversos com o uso deste suplemento, tais como:

  • Confusão Mental
  • Tonteira
  • Sonambulismo
  • Dor de Estômago
  • Irritabilidade

Recomendamos que visite seu médico caso haja algum efeito colateral indesejado.

Contraindicações

Não se deve usar melatonina junto com medicamentos sedativos, como:

  • Fenobarbital
  • Zolpidem
  • Lorazepam
  • Clonazepam

Não usar também com imunossupressores, drogas anticoagulantes, anticoncepcionais, antidepressivos, recomendamos que visite seu médico antes de utilizar.

Melatonina Onde Comprar Mais Barato

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Conclusão

Excelente suplementação para pessoas que sofrem com distúrbios do sono, é indicado para pessoas que desejam ter uma melhor noite de sono, descansar mais, e acordar mais disposto para o dia, caso já tenha feito o uso, deixe sua experiência abaixo ou tire suas dúvidas.

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