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Como Fazer Chá de Canela, Para Que Serve, Benefícios, Emagrece?

Sabia que o Chá de Canela pode trazer benefícios para a saúde? conheça mais sobre essa alternativa natural que é chamada de Cinnamomum zeylanicum, descubra para que serve, se ajuda no emagrecimento e como fazer o Chá de Canela em casa, confira:

Chá de Canela Para Que Serve

Chá de Canela Para Que Serve

Chá de Canela Para Que Serve

Auxilia combatendo a indigestão, é responsável por ajudar no processo digestivo e prevenindo problemas como gases, sensação de inchaço no abdómen, desconfortos estomacais.

O Chá de Canela ou Cinnamomum zeylanicum é um alimento e uma alternativa natural para prevenção de doenças, mulheres costumam procurar pois ela estimula a contração uterina, em outras palavras ajuda a descer a menstruação atrasada, veja para que serve e como aproveitar mais os benefícios da canela para a saúde e aprenda a fazer o chá de canela.

Benefícios do Chá de Canela para a Saúde

O Chá trás diversos benefícios se tomado frequentemente, a canela é responsável por acelerar o metabolismo, além de ajudar no controle do colesterol graças as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além disso o uso do chá de canela é responsável por:

  • Combater problemas de circulação
  • Estimula o metabolismo
  • Diminui retenção de líquidos
  • Melhora a sensibilidade da insulina (bom para diabéticos e quem deseja emagrecer)
  • Anti-idade (combate envelhecimento precoce)
  • Previne doenças degenerativas (Alzheimer)

Também age reduzindo o risco de doenças cardíacas pois diminui os níveis de triglicérides (colesterol ruim) do organismo.

Como Fazer Chá de Canela (Receita)

Como Fazer Chá de Canela

Como Fazer Chá de Canela

É Muito simples fazer o preparo do Chá de Canela, você precisará de alguns ingredientes como:

  • Canela em pau
  • 1 Xícara de água

Para preparar basta colocar a canela em uma água e deixe para ferver durante 5 minutos, após isso deixe ficar morno, tire a canela e adoce á gosto, não recomendamos o uso de açúcares, utilize stevia.

O Uso do chá de canela frequentemente é capaz de regular a menstruação, acelerar o metabolismo, porém sempre recomendamos que visite seu médico.

Chá de Canela Emagrece?

O Uso do Chá de Canela auxilia em um emagrecimento pois é responsável por acelerar o metabolismo, com isso seu corpo queima mais calorias durante o dia, mesmo estando parado e isso contribui para uma perca de peso corporal.

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Canela e Menstruação

Muitas mulheres procuram a canela pois ela auxilia a normalizar a menstruação irregular, porém se esse problema persistir, recomendamos que visite seu médico ginecologista o mais rápido possível, em certos períodos a menstruação da mulher costuma ficar irregular:

  • Primeiros Anos
  • Próxima a Menopausa

Adolescentes e as mulheres maduras são as que sofrem mais com esse problema, pode ser usado o chá de canela para auxilio e regulação do ciclo menstrual, porém recomendamos que visite seu médico.

Chá de Canela Causa Aborto?

Ainda não há um estudo que comprove efetivamente que o chá de canela cause aborto, a canela é um estimulante termogênico que também aumenta a circulação e temperatura do corpo,  além disso é responsável por causar contrações musculares no útero e em outras partes do corpo, por isso dizem que o chá de canela causa aborto, porém é apenas uma teoria sem fundamento, mas por via das dúvidas, não recomendamos seu uso durante a gravidez.

Conclusão

Responsável por estimular a circulação do sangue pelo corpo, a canela causa um aumento também na pressão arterial e por isso não é recomendado para mulheres gravidas ou tentantes.

A Canela tem um baixo custo e é usada em diversas receitas, os benefícios da canela são vários, pois ela possuí propriedades medicinais que agem melhorando sua saúde e qualidade de vida, além de acelerar o metabolismo, a canela possuí antioxidantes que agem protegendo o corpo contra danos oxidativos causados pelos radicais livres, caso tenha alguma dúvida, deixe abaixo que iremos responde-lo.

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