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Como Fazer Chá de Canela, Para Que Serve, Benefícios, Emagrece?
Conteúdo do Artigo
Sabia que o Chá de Canela pode trazer benefícios para a saúde? conheça mais sobre essa alternativa natural que é chamada de Cinnamomum zeylanicum, descubra para que serve, se ajuda no emagrecimento e como fazer o Chá de Canela em casa, confira:
Chá de Canela Para Que Serve
Chá de Canela Para Que Serve
Auxilia combatendo a indigestão, é responsável por ajudar no processo digestivo e prevenindo problemas como gases, sensação de inchaço no abdómen, desconfortos estomacais.
O Chá de Canela ou Cinnamomum zeylanicum é um alimento e uma alternativa natural para prevenção de doenças, mulheres costumam procurar pois ela estimula a contração uterina, em outras palavras ajuda a descer a menstruação atrasada, veja para que serve e como aproveitar mais os benefícios da canela para a saúde e aprenda a fazer o chá de canela.
Benefícios do Chá de Canela para a Saúde
O Chá trás diversos benefícios se tomado frequentemente, a canela é responsável por acelerar o metabolismo, além de ajudar no controle do colesterol graças as suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além disso o uso do chá de canela é responsável por:
- Combater problemas de circulação
- Estimula o metabolismo
- Diminui retenção de líquidos
- Melhora a sensibilidade da insulina (bom para diabéticos e quem deseja emagrecer)
- Anti-idade (combate envelhecimento precoce)
- Previne doenças degenerativas (Alzheimer)
Também age reduzindo o risco de doenças cardíacas pois diminui os níveis de triglicérides (colesterol ruim) do organismo.
Como Fazer Chá de Canela (Receita)
Como Fazer Chá de Canela
É Muito simples fazer o preparo do Chá de Canela, você precisará de alguns ingredientes como:
- Canela em pau
- 1 Xícara de água
Para preparar basta colocar a canela em uma água e deixe para ferver durante 5 minutos, após isso deixe ficar morno, tire a canela e adoce á gosto, não recomendamos o uso de açúcares, utilize stevia.
O Uso do chá de canela frequentemente é capaz de regular a menstruação, acelerar o metabolismo, porém sempre recomendamos que visite seu médico.
Chá de Canela Emagrece?
O Uso do Chá de Canela auxilia em um emagrecimento pois é responsável por acelerar o metabolismo, com isso seu corpo queima mais calorias durante o dia, mesmo estando parado e isso contribui para uma perca de peso corporal.
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Canela e Menstruação
Muitas mulheres procuram a canela pois ela auxilia a normalizar a menstruação irregular, porém se esse problema persistir, recomendamos que visite seu médico ginecologista o mais rápido possível, em certos períodos a menstruação da mulher costuma ficar irregular:
- Primeiros Anos
- Próxima a Menopausa
Adolescentes e as mulheres maduras são as que sofrem mais com esse problema, pode ser usado o chá de canela para auxilio e regulação do ciclo menstrual, porém recomendamos que visite seu médico.
Chá de Canela Causa Aborto?
Ainda não há um estudo que comprove efetivamente que o chá de canela cause aborto, a canela é um estimulante termogênico que também aumenta a circulação e temperatura do corpo, além disso é responsável por causar contrações musculares no útero e em outras partes do corpo, por isso dizem que o chá de canela causa aborto, porém é apenas uma teoria sem fundamento, mas por via das dúvidas, não recomendamos seu uso durante a gravidez.
Conclusão
Responsável por estimular a circulação do sangue pelo corpo, a canela causa um aumento também na pressão arterial e por isso não é recomendado para mulheres gravidas ou tentantes.
A Canela tem um baixo custo e é usada em diversas receitas, os benefícios da canela são vários, pois ela possuí propriedades medicinais que agem melhorando sua saúde e qualidade de vida, além de acelerar o metabolismo, a canela possuí antioxidantes que agem protegendo o corpo contra danos oxidativos causados pelos radicais livres, caso tenha alguma dúvida, deixe abaixo que iremos responde-lo.
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