Colágeno Natural Engorda? Compensa? Você Precisa Ver Isso !

Colágeno natural funciona.Uma grande dúvida das pessoas, seja para celulite, estrias, manutenção da pele, e até hipertrofia, o que você não sabia é que o nosso corpo também o produz , porém em quantidades pequenas.

O Que é o Colágeno Natural ou Colagénio?

colágeno natural

Modelo antes e depois

Ele é uma proteína de estrutura, como toda proteína é formado de aminoácidos, por exemplo, glicina, prolina, lisina dentre outros, ele é muito importante para o tecido conjuntivo, tecido conjuntivo é aquele tecido orgânico que vai ligar, unir, proteger e sustentar, entre outras funções.

Existem 29 tipos, vou listar apenas alguns para que o artigo não fique muito extenso:

 

  •  Tipo 1

É o que mais temos, ele está nos tendões, cartilagem, tecido conjuntivo, ossos, tendões e pele.

  •  Tipo 2

Presente nos discos intervertebrais, nos olhos, e na cartilagem.

Sendo indicado para tratamentos de Artrose pois ajuda a recompor a cartilagem das articulações.

  • Tipo 3

Presente nos músculos, nos órgãos hematopoieticos (baço, medula óssea, nódulos linfáticos, artérias, fígado, útero e camadas musculares do intestino.

Colágeno Natural Engorda?

É uma proteína, tudo depende da quantidade, nesse caso, você teria que ingerir quantidades exuberantes para saber se o colágeno natural engorda ou não, mas pode-se dizer que não, pois o que vai dizer se você vai engordar ou não, é o saldo calórico no final do dia, e para você ultrapassar isso, basta uma alimentação errônea, ele não vai afetar muito nisso, pode tomar sem preocupações pois não engorda.

Leia Também  Cloridrato de Betaína Para Que Serve? Indicações, Efeitos Colaterais, Bula.

Alimentos ricos em colágeno

Esses alimentos deixam a pele mais saudável, sendo muito indicados para quem deseja aumentar naturalmente, para quem deseja cuidar da pele, a dieta pode fazer a total diferença, os alimentos ricos em colágeno são:

casca-vermelha-colageno-pele

Alimentos com casca vermelha

Todos os alimentos com a casca vermelha ajudam na prevenção contra rugas, pois eles contém Vitamina C que auxilia na produção.

 

 

 

Ricos em Vitamina C, ajudam na Absorção

  • Laranja
  • Limão
  • Abacaxi
  • Morango
  • Mamão
  • Lichia
  • Kiwi
alimentos-verdes-pele

Alimentos Verdes

 

Já os alimentos verdes(Legumes e Vegetais), tem a vitamina A, que auxilia na renovação celular, e ajudam na firmeza da pele.

 

Colágeno Suplemento

Uma solução simples para utilizar o colágeno é suplementar o mesmo, em algumas pílulas, você já melhora e muito a situação no seu corpo, agora se vai compensar pra você ou não, você confere abaixo.

Compensa Tomar?

Tudo depende do seu objetivo, se você acha que vai te ajudar, compre e comece a tomar, mas, para quem utiliza para estrias ou até a celulite, ele pode ajudar mas não quer dizer que vá valer a pena o custo x benefício, isso porque os nossos fibroblastos com a idade vão perdendo eficiência, o que torna esse processo de estrias absolutamente normal, o que podemos é amenizar esses danos, e é ai que ele entra para te ajudar.

Leia Também  Ogestan Plus Bula, Para Que Serve, Engorda ? Benefícios.

O Ideal é não tomar apenas o colágeno, pois ele vai precisar de vários outros nutrientes para ser sintetizado da melhor forma possível, se você apenas suplementar o colágeno normalmente, o seu corpo não vai absorver tudo e é ai que entra aquela historia do custo x benefício ali em cima.

Para fazer a síntese do colágeno (absorção) é necessário diversas outras coisas como por exemplo:

  • Ácido ascórbico(Vitamína C)
  • Piridoxina
  • Betacaroteno
  • Tocoferol
  • Ácido pantotênico
  • Cromo
  • Cobre
  • Biotina
  • Manganês
  •  Selênio

por isso é recomendada a utilização de algum multivitamínico para melhorar a absorção dele, eu recomendo você ler Multivitamínico.

Não só esse suplemento multivitamínico vai suprir as necessidades de absorção, mas ele contem uma vasta gama de vitaminas e minerais que irá ajudar e muito em diversas funções do corpo.

Ou você pode mandar manipular todos esses nutrientes que eu citei e ter tudo em 1 pílula, recomendo que veja o que é melhor para você e seu bolso $$.

Conclusão, Colágeno Natural Funciona?

Se compensa ou não tomar vai depender do quanto você está disposto a desembolsar, o custo benefício é meio salgado, mas pode ser que os resultados sejam bons pra você, faça o teste.

 

 

Colágeno Natural Engorda? Compensa? Você Precisa Ver Isso !
Se Gostou, Deixe 5 Estrelas !!

Comments

  1. By Elisangela

    Responder

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *