Café Verde O Que é, Para Que Serve, Emagrece, Benefícios, Como Tomar.

Café Verde, Tire todas as informações sobre esse produto natural que é conhecido por auxiliar no emagrecimento, além disso, o extrato do café verde ou green cofee (Coffea Arábica L.) pode trazer alguns benefícios para a saúde, confira no artigo abaixo:

O Que é Café Verde (Green Coffee) ou (Coffea Arábica L.)

grão de café verde

Grão

Feito com o Grão de Café Verde (Extrato), é feito antes de amadurecer, isso faz com que seus nutrientes sejam mantidos, o que auxilia também no emagrecimento pois contém o dobro de cafeína que o grão da café normal, e é rico por uma substância chamada ácido clorogênico (Benefícios).

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Café Verde Para Que Serve e Indicação

É Uma fonte natural de cafeína, dessa forma, você pode consumir uma grande quantidade de cafeína e aproveitar os seus benefícios, é indicado para o emagrecimento pois a cafeína promove um efeito termogênico(aumenta a queima de calorias), ou seja, auxilia a acelerar o metabolismo e por consequência o corpo gasta mais energia, por ser rico em ácido clorogênico, também acaba dificultando a absorção das gorduras, o que auxilia na perda de peso.

Café Verde  Benefícios

extrato de café verde

Extrato

Trás diversos benefícios para a saúde, tais como:

  • Auxilia na Queima de Energia (Gordura)
  • Ação Anti-Oxidante (Anti-Idade) – Desintoxica o Corpo.
  • Melhora Disposição
  • Diminui Pressão Arterial
  • Benéfico para Diabéticos (Altera Absorção da Glicose)
  • Melhora Capacidade de Concentração
  • Combate a Fadiga
  • Benefícios para a Saúde Cardiovascular
  • Melhora o Metabolismo

Café Verde  Funciona, Emagrece Mesmo ?

Existe uma substância no extrato do grão do café verde que age estimulando os neurotransmissores responsáveis pelo emagrecimento, além disso, possuí cafeína que promove um efeito termogênico, o que acelera seu metabolismo e faz seu corpo queimar muitas calorias, o grão do café verde emagrece.

Café Verde Como Tomar

Uma das Principais dúvidas é de  tomar o chá verde, é vendido em forma de suplemento, em cápsulas, a indicação é de 3 cápsulas ao dia, de preferência antes das principais refeições, ou conforme indicação do seu médico ou nutricionista.

Evite tomar o extrato do café verde cerca de 6 horas antes do dormir, pois a cafeína irá atrapalhar seu sono.

Também é encontrado na versão Instantâneo de café verde, é indicado que se bata no liquidificador junto com água e gelo, consumir pela manhã e a tarde.

Café Verde  Efeitos Colaterais

Alguns efeitos adversos podem vir através de seu uso em excesso, e eles são:

  • Ansiedade
  • Nervosismo
  • Palpitação
  • Aceleração dos Batimentos Cardíacos

Café Verde Contraindicações

Não deve ser utilizado por pessoas que tenham problemas como:

  • Hipertensão
  • Gastrite Crônica
  • Hipertireoidismo
  • Doenças Coronárias
  • Problemas Hepáticos
  • Portadores de Hemofilia

Pessoas que tenham sensibilidade á cafeína, mulheres grávidas e lactantes também devem evitar o extrato do café verde.

Preço

Tudo irá depender do local de compra, em alguns sites da internet é encontrado á valores em média dos R$ 40,00.

café verde emagrece

Emagrecimento

Conclusão

É Um Produto que auxilia no emagrecimento e na perda de peso corporal, trás diversos benefícios para a saúde, protege o sistema cardiovascular, possuí ação antioxidante o que impede o envelhecimento precoce, melhora disposição, humor, aumenta a capacidade de concentração, e muito mais, caso já tenha feito o uso, deixe sua experiência abaixo ou tire suas dúvidas.

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Comments

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