Benefícios do chá verde para saúde e emagrecimento

Benefícios do chá verde

Assim como o café e a canela, os benefícios do chá verde são inúmeros, além de também acelerar o metabolismo ele também faz muito bem a saúde !

Para a Saúde !

Rico em Vitaminas e excelente eliminador de toxinas

Rico em Vitamina C, Vitamina K, Vitamina B1 e B2, Manganês, Potássio, e, Ácido fólico, nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, um dos melhores chás que eliminam toxinas, ele possui flavonoides, catequinas, carotenoides, estimulantes como cafeína e teofilina, um excelente vasodilatador.

Ajuda na concentração

Para quem tem problemas em se manter concentrado ou alerta, experimente tomar chá verde, assim como o café, ele te mantem ligado, e mais atento á tudo ! o chá verde possui um estimulante natural que é a cafeína que te deixa mais atento e esperto, chá verde é perfeito para quem busca uma melhora na saúde.

Veja aqui também os Benefícios do Café.

Chá verde inibidor de células do câncer

O Chá verde tem sido um inibidor no aparecimento de células doentes no corpo de quem frequentemente toma o chá verde especialmente Câncer de Ovário, Próstata e Pele.

Ajuda o coração

Ideal para quem tem problema cardíacos, o cha verde ajuda a diminuir o colesterol alto além de ser um excelente vasodilatador, ajuda a quebrar as placas de gordura nas artérias e vasos, liberando mais sangue para o cérebro e coração, assim contribuindo na qualidade de vida.

O Cha verde ajuda a controlar a pressão, seja alta ou baixa e ajuda a manter o colesterol bom alto e diminui o ruim.

Para o Emagrecimento !

Assim como o café e a canela, praticamente isento de calorias, um excelente termogênico, contribui para a oxidação de gordura(queima de gordura) e junto com limão, uma poderosa combinação para o aumento do metabolismo e emagrecimento, esses alimentos entram em sinergia, assim, contribuindo para melhores resultados.

Veja aqui também os Benefícios da Canela.

Tabela Nutricional

Fatos Nutricionais por 100 ml
Energia 4 kj
1 kcal
Carboidratos 0,2 g
Açúcar 0 g
Proteínas 0 g
Gorduras 0 g
Gordura Saturada 0,002 g
Gordura Monoinsaturada 0,001 g
Gordura Poliinsaturada 0,005 g
Colesterol 0 mg
Fibras 0 g
Sódio 1 mg
Potássio 9 mg

Nutricionista fala sobre benefícios do cha verde

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