Agar Agar Para Que Serve, Benefícios, Efeitos Colaterais, Como Usar.

Saiba tudo sobre este produto que é feito de algas marinhas, benefícios, receitas e tudo sobre o assunto, confira:

Agar Agar Para Que Serve, o Que é

Agar Agar Emagrecimento

Alga

É Uma gelatina feita a partir de algas marinhas vermelhas, é muito procurado por não ter quase  nenhuma caloria, ser rico em vitaminas, fibras solúveis (94,8%)  e sais minerais, também é utilizado em receitas culinárias pois por conta de sua textura gelatinosa, são necessita ser resfriada para endurecer, ele consegue causar uma sensação de saciedade que auxilia pessoas que desejam emagrecer e estão praticando exercícios físicos e seguindo uma dieta, Contém Vitaminas e Minerais:

  • Vitamina A 
  • Vitamina B1
  • Vitamina B2
  • Vitamina C
  • Vitamina D
  • Cálcio, magnésio, zinco, selênio.

É Procurado por pessoas que são vegetarianas, pois é uma proteína de origem vegetal.

Agar Agar Benefícios

Agar Agar Benefícios

Benefícios

Seus benefícios são:

  • Melhora Elasticidade da Pele (Combatendo Celulites e Flacidez)
  • Melhora a Textura da pele, deixando mais lisa e evitando problemas como acne e rugas
  • Auxilia no funcionamento do intestino, o que previne infecções e prisões de ventre
  • Desintoxicante (elimina toxinas e inchaços, o que auxilia no emagrecimento)

 

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Agar Agar Emagrecimento

Esta alga auxilia a moderar o apetite, o que está ligado ao emagrecimento, uma vez que quanto mais saciado, menos fome o indivíduo terá, além de combater a flacidez e celulites que são causadas pelo emagrecimento.

  • Regulador do Intestino (Auxilia o Emagrecimento)
  • Proporciona maior saciedade por conter 94% de fibras solúveis (Auxilia o Emagrecimento)

O Agar Agar ajuda a emagrecer, além de ser rico em fibras e de fácil uso.

Agar Agar Como Usar

Poderá ser utilizado em pó, cápsulas ou em tiras de algas secas, com isso você consegue fazer chás, sopas, além de outras receitas que iremos listar abaixo:

Agar Agar Receitas

Preparando a Gelatina de Agar Agar

Você precisará de:

  • 1 xícara de chá de suco de fruta natural;
  • 1 colher de chá de pó de Agar agar;

Primeiramente colocar o suco e o pó na panela, ligar o fogo e ficar mexendo até ferver, após isso, só esperar esfriar e consumir (não colocar na geladeira)

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Gelatina de Abacaxi com Agar Agar

  • 02 xícaras de água
  • 02 xícaras de suco de abacaxi
  • 01 ágar-ágar (10 gramas)
  • Abacaxi em cubinhos

Para preparar basta dissolver o pacote da alga em água fria, adicionar o suco de abacaxi e misturar até levantar fervura, após isso, adicionar o abacaxi em cubos nos potes,  quando estiver fervendo, encher os potes de abacaxi, levar á geladeira por 20 minutos e consumir.

Preparando o Chá de Agar Agar

Utilizando o pó e água quente, adicionar uma colher do pó na água quente e tomar, até 3 vezes ao dia.

Agar Agar Contra Indicação

 

Preço

Varia muito do local de compra, pode ser encontrado em pó, por cerca de R$ 7,00.

Conclusão

É Uma alga que consegue se expandir e absorver uma quantidade grande de água (20x o próprio peso) o que faz com que vire um gel rico em fibras, vitaminas e sais minerais, o que auxilia no emagrecimento, além de inibir o apetite e ter vários benefícios, caso já tenha feito o uso, deixe sua experiência abaixo ou tire suas dúvidas:

 

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