Ganhar Massa Muscular Archive

BCAA como tomar?engorda?efeitos colaterais

O que é BCAA? A Célula muscular é composta por duas proteínas, actina e miosina e os aminoácidos que formam 35% dessas proteínas são os BCAA’s, confira:

Creatina Para Que Serve? Engorda? Você Precisa Ver Isso !

 Creatina para que serve? Engorda? Não é verdade que a creatina engorda, é normal notarmos um certo inchaço ao suplementarmos, mas isso se deve ao fato de que ela segura água pra dentro da célula do músculo, ou seja, achamos que engordamos mas na verdade apenas ganhamos um pouco de retenção hídrica. Tá, mais afinal, para que

Melhores suplementos para iniciantes

Suplementos para iniciantes na academia Você acabou de iniciar seus treinos, e tem a dúvida, qual os melhores suplementos para inciantes ? como tomar, porque tomar, vim esclarecer suas dúvidas, confira:

Acelerar o metabolismo basal para emagrecer

Acelerar o metabolismo e emagrecer Alimentos Podemos acelerar nosso metabolismo de várias formas diferentes, como por exemplo, caminhar regularmente ou podemos praticar natação e até yoga, também podemos utilizar alimentos para acelerar o metabolismo e emagrecer de uma forma eficiente, além de suplementos termogênicos, vou fazer um guia completo para te ajudar de uma vez a

Tribulus Terrestris Para Que Serve, Testosterona?

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